سيدتي

من المفضّل أن يكون الأثاث مرتفعًا عن الأرض، في حال اختيار السجّاد العجمي أو الـ”أنتيك” للغرفة، مع الإشارة إلى أن السجّاد العجمي يناسب الأثاث الــ”مودرن” أيضًا، عندما يرتفع الأخير بعض الشيء عن الأرض. وهذه لمحة عن السجّاد المناسب، حسب الطرز المختلفة: | في الصالون ريفيّ الطراز: يُفضّل استخدام السجّاد العجمي، …

المقادير الزبدة: ملعقة كبيرة الملفوف: كوبان (مفروم) الماء: 5 اكواب خضار مفرزة: كوب (مشكلة) الصويا صوص: ملعقتان كبيرتان البصل: 1 حبة (مفروم) لحم راس عصفور: 250 غراماً (مسلوقة) الزنجبيل: ملعقة صغيرة (مفروم) ملح: ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. سخني الزبدة في قدر عميق على …

من المهم الحفاظ على جهاز مناعة قوي وصحي، فهناك كثيرمن العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تقتل العدوى ويمكن أن تكون مصنوعة في المنزل وتكون سهلة  التحضير وغير مكلفة ورصد بعضها موقع Positive Med. 1- خل التفاح   ووفقا لهيئة التغذية فإن خل التفاح يساعد على التخلص من العديد من أنواع البكتيريا، فهو يستخدم بشكل …

مع دخول الشتاء نحتاج إلى تناول بعض المشروبات التى تحمينا من البرد والأنفلونزا، وتمدنا بالدفء خلال أيام البرد القارص.    يقدم الدكتور على الشامى أستاذ العقاقير والمنتجات الطبيعية بكلية الصيدلة جامعة القاهرة 6 مشروبات هامة تحميك من برد الشتاء وتشعرك بالدفء خلال البرد. القرفة • موسع للأوعية الدموية الطرفية وقاتلة …

يعاني الكثير من زيادة الوزن، لكن بالرغم من اتباع نظام غذائي معين يفشل أغلب هؤلاء في خسارة وزنهم، إلا أن دراسات علمية تؤكد أن اتباع العادات الصحية قد يجنبك اللجوء إلى أطباء التخسيس. وبحسب موقع “هيلسثتا” الأميركي، فإن هناك عشر قواعد ذهبية، حال اتباعها ستلاحظ خسارة كبيرة في الوزن . …

لا تخلو خزانة أدوات التجميل والنظافة من الشامبو، وأحيانًا تنتهي صلاحيته دون ملاحظة ذلك، خاصة عند استخدام أكثر من نوع منه.. فلا تتخلصي من الشامبو عند انتهاء صلاحيته واحتفظي به، حيث يمكنكِ استخدامه في أغراض متعددة، مثل: 1- الشامبو منظف ذو رائحة عطرية لحمامكِ، استخدميه فى تنظيف الحوض والبانيو، كما …

أطباء العظام ينصحونك بتكوين مخزون من العظام الصحية فى فترة شبابك، لكى لا تتعرض لهشاشة العظام وخشونة المفاصل فى شيخوختك، ويقدمون لك أهم 7 طرق لحماية عظامك وتقويتها لتبقى قوية طوال حياتك: يقدم الدكتور خالد عمارة أستاذ جراحة العظام بطب عين شمس، أهم 7 طرق لحماية عظامك، وتجنبها هشاشة العظام …

الأطفال هم الأكثر عرضة للأمراض، بسبب عدم اكتمال جهازهم المناعي، في السن الصغير، خاصة وأنهم يتواجدون في تجمعات كبيرة، في المدارس والنوادي، وغيرها، مما يسهل الإصابة بالأمراض المعدية. وحدد تقرير طبي أصدره “المجلس العالمي للنظافة” (GHC)، اليوم الخميس، خمس خطوات بسيطة لتحسين الصحة العامة، وتقليل تفشي الأمراض المعدية بين الأطفال …

السنة الأولى فى حياة الطفل تحتاج من الأم أن توليها الكثير من الاهتمام والتركيز، خصوصًا أنهم فى هذا السن يتعرضون للكثير من التغيرات التى يجب أن تكون الأم على دراية بها، فمنذ الشهر الأول إلى الشهر الرابع يكون تطور الطفل بصورة تبدو بطيئة، ولكن مع بداية الشهر الخامس تشعر الأم …