الحامض منعش في الصيف ولكن هل كنتم تعلمون أنّ لقشر الحامض فوائد كثيرة؟ فهذا القشر غنيّ بالفيتامينات، الألياف، المعادن والمواد المضادة للأكسدة. إليكم استخدامات مذهلة لقشر الحامض: للحصول على زيت الزيتون بنكهة الحامض: ضعي قشور الليمون في قارورة الزيت لمدّة اسبوعين قبل الاستهلاك. للتخلّص من الروائح الكريهة: ارمي بعض قشر …
أكمل القراءة »سيدتي
طريقة عمل شاورما الدجاج شهية
المقادير 1 كيلوغرام صدر دجاج منزوع العظم 11 قطعة خبز التورتيلا، و خبز تركي او عيش لبناني 3 ملعقة كبيرة لبن زبادي 2 طماطم 1 كوب مخلل الخيار، مقطع الى مكعبات صغيره 1 بصل 2 فص ثوم 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض 2 ملعقة …
أكمل القراءة »طريقة عمل فطائر محشية بالجبنه
المقادير 4 كوب دقيق معلقه خميره فوريه 3 ملاعق كبيره زبده او سمنه نص ملعقة صغيره ملح ملعقة كبيره سكر 3 ملاعق لبن بودرة ماء للعجن مقادير الحشو: جبنه بيضاء نعناع ناشف زيتون اسود حسب الرغبه مقادير للتزين: بيضه وحليب والسمسم طريقة تحضير فطائر محشية بالجبنه نحضر الدقيق ونضع عليه الملح …
أكمل القراءة »من أجل مناعة لا تقهر.. شراب مذهل من مكونات الطبيعة
عند مواجهة الرشح والإنفلونزا، نحن نعتقد أنه ليس هناك إلا المضادات الحيوية الكيميائية لمحاربتها ولتساندنا في الشفاء كما لو أننا لا نمتلك أي مناعة. صحيح طبعاً أن بعض المضادات الحيوية لها تأثير فعال على الالتهابات والمضاعفات الناتجة عن الإنفلونزا والرشح، ولكن هناك العديد من الآثار الجانبية التي يجب أن لا …
أكمل القراءة »8 أفكار رائعة لاستخدام منظم الملفات في منزلك
النظام ضروري للغاية في حياة كل ربة بيت، وذلك نظراً لما يضفيه من راحة وسهولة في التعامل وإيجاد أغلب الأشياء في المنزل، ويمكنك تحقيقه بطرق سهلة وبسيطة باستخدام منظم الملفات فقط. تعرفي معنا على 8 طرق بسيطة لاستخدام منظم الملفات في جميع أنحاء منزلك. حقائب الهدايا يمكنك الإحتفاظ بحقائب الهدايا …
أكمل القراءة »محشي الفلفل بالطريقة التركية
المقادير: 12 فلفلة خضراء صغيرة الحجم كوب ونصف أرز مغسول 2 كوب مرق لحم 2 حبة طماطم مقشّرة ومفرومة فرما ناعما ملعقتان كبيرتان زيت نباتي ملعقة صغيرة نعناع جاف ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ملعقة صغيرة كزبرة جافة 1بصل مفروم فصّ ثوممهروس فلفل أحمر حار بحسب الرغبة فلفل حلو بحسب الرغبة …
أكمل القراءة »البهارات وخاصة الزنجبيل صيدلية في منزلك
البهارات هي عبارة عن منكهات محفّزة للشهية وتجمّل الأطباق وتجلب الحماسة إلى المطبخ كما أنها كنوز غذائية يمكن أن تساعدك في تقليل استخدام الملح أو السكر أو الدهنيات الضارة في الطعام. اكتشفوا فوائد 7 بهارات ونكهات لا غنى عنها. الثوم غني بمضادات الأكسدة، كما أن للثوم أثر في الحماية من …
أكمل القراءة »10 جمل سحرية كفيلة بمنحك حياةً زوجيةً سعيدة
يحتاج جميع الأزواج لاستخدام عددٍ من الكلمات الرومانسية لضمان استمرار الحياة الزوجية؛ فهذه الجمل البسيطة تترك أثراً سحرياً على حياة الشريكين حال توظيفها في المواقف اليومية. هناك بعض الجمل التي تحل كثيراً من المشكلات والأزمات الزوجية التي قد تواجهك، سواءاً كان ذلك خلال السنوات الأولى من الزواج، أو بعد مرور …
أكمل القراءة »القضاء على دهون البطن والخصر خلال 28 يوم
وجبات الطعام منها ما يساعد على حرق الدهون في البطن وفقدان بوصة كل يوم مع أطباق لذيذة لتحصلي على ملابس رشيقة دون الشعور بالجوع، فالاختيار من بين وجبات الطعام والوجبات الخفيفة ذات الـ1500 سعرة حرارية في اليوم أو أقل بداية مسيرتك للوصول إلى هدفك في أسرع وقت، فقط اختاري من …
أكمل القراءة »طريقة عمل الكباب المشوى على الفحم بالتتبيلة
المقادير : كيلو من لحم الضأن المشفى من الدهون والمقطع الى قطع صغيرة. كوبين من الزبادى ربع كوب كاتشب لإضافة النكهة المسكرة الى اللحم. 3 ملاعق صغيرة كمون 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون ملعقة كبيرة خل ملح حسب الرغبة حفنة من النعناع المجفف المفروم بصلة مقطعة أو مفرومة رشة بقدونس …
أكمل القراءة »