المقادير
-
سمكة منظفة جيداً
-
عصير ليمونتين
-
1 ملعقة كبيرة خل
-
2 سن ثوم مبروش
-
1 ملعقة صغيرة بهارات سمك
-
1/2 ملعقة صغيرة كمون
-
1/2 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
-
رشة فلفل اسود
-
رشة ملح
-
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
طريقة التحضير
7 يونيو، 2016 سيدتي, مطبخ اضف تعليق 365 زيارة
2- نتبل السمكة بالخل والليمون وبرش الثوم والملح والفلفل والكمون والكزبرة وبهارات السمك..يمكن نقعها لمدة ساعة
3- نضع السمكة بصينية فرن ونضيف اليها ملعقة الزيت..تغلف بالقصدير…تدخل الفرن لمدة تتراوح بين 30-40 دقيقة على درجة حرارة 250 ، ثم نحمر الوجه…وتقدم
الذكاء صفة واضحة تميز الكثير من الأطفال عن غيرهم، وهناك العديد من العوامل التي تتحكم …