تواجه صعوبة في النوم؟ هاتفك الذكي قد يكون السبب

عليك قراءة هذه المعلومات المبينة في الانفوغرافيك أعلاه، فقد تتوقف عن هذه العادة بعد التعرف إلى أبرز التأثيرات السلبية على صحتك إن أنت داومت عليها لفترة طويلة.

فلا تؤثر هذه العادة على العينين فقط، وإنما تؤثر على كل جزء في جسمك.